儿童癫痫病患者要适量运动

儿童癫痫病患者要适量运动

　　儿童癫痫病的一些发作原因就是因为外界的受伤或者是过度疲劳导致的，而运动就很容易发生癫痫病突发情况，但是小孩子不知道过度的运动会导致自己发作，因此一般不会太注意，这时就需要父母时刻提醒孩子适当运动。但是父母也不能不让孩子运动，因为一方面运动能够增强体质，另一方面还能够多与外界接触，促进孩子身心的发展。

　　1、适量运动，多与外界接触。

　　癫痫患儿除较具危险性的活动外，在平时的运动中几乎没有任何限制，父母千万不要阻挡孩子正常的发展。青春期的癫痫患儿积极进行体育锻炼还可以减少发作的机会。至于参加哪种体育活动，可以根据患儿的年龄特点及兴趣选择，但要注意不要运动过量。可以参加散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定还可以打篮球、踢足球等。

　　2、防止过度疲劳，避免刺激。

　　在发作基本没有控制之前，不要外出旅游;病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理方法的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物。旅游时不可过于劳累，不要去危险地带玩耍，也不要紧靠水岸、河流。洗澡时不要采用浴盆，以免病情突然发作导致溺水。

　　3、避免意外受伤。

　　因为癫痫发作通常来得很突然，所以运动过程中可能出现危险，像打秋千、单双杠、骑自行车、游泳、登山、跳水等活动，患儿最好不要参加，以防发作时摔伤或出现交通事故。一定要游泳时，则必须有大人在旁监护，骑脚踏车要在安全地方，溜冰时要戴安全帽。

　　以上内容便是提醒各位癫痫病患儿父母要如何避免运动过度从而诱发患儿癫痫发作的介绍，希望对您有所帮助。